Verbinden, hoe doe je dat?

Als je me op instagram volgt zie je dat ik iedere dag mn dag begin met verbinden. Ik ga, als ik tijd heb, naar het park bij mij om de hoek en neem daar de tijd om mezelf te verbinden.Vroeger deed ik niet anders. Ik nam iedere avond een uur de tijd om te...
HSP of onveiligheid?

HSP of onveiligheid?

“Ik ben er laatst achter gekomen dat ik hsp heb en mijn kind ook” Een zin die ik veel hoor in mijn praktijk. “Ah je bent een vechter en je hebt heel veel geknokt in je leven? Letterlijk of figuurlijk?” vraag ik erachteraan. “Ja” is het antwoord standaard. En als je...